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Este mes aprenderás a valorar y celebrar los avances pequeños y grandes de tu vida. Cultivarás la gratitud como una herramienta poderosa para fortalecer tu bienestar emocional y mantenerte motivada mientras sigues creciendo.
50.00€
Acceso
1 semana, 3 días
Última actualización
04/01/2025
Estudiantes
20
Tiempo total Video
- Descripción: Este mes aprenderás a valorar y celebrar los avances pequeños y grandes de tu vida. Cultivarás la gratitud como una herramienta poderosa para fortalecer tu bienestar emocional y mantenerte motivada mientras sigues creciendo.
- Podcast secreto: “El poder de la gratitud”. Este episodio te guiará a reconocer las bendiciones en tu vida y a usarlas como anclas para construir una mentalidad positiva y resiliente.
- Cuadernillo de trabajo: Incluye ejercicios prácticos para identificar los aspectos positivos de tu vida, practicar la gratitud de manera consciente y aprender a celebrar tus logros, por pequeños que parezcan. Este material será tu guía para crear un enfoque más positivo y pleno.
- Beneficios:
- Desarrollarás una práctica diaria de gratitud que fortalezca tu bienestar.
- Aprenderás a reconocer y celebrar los avances en tu vida.
- Sentirás más satisfacción y plenitud al cerrar el año.
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Índice de curso
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- Podcast Noviembre 2025: El poder de la gratitud 00:00:00
- Cuaderno de Trabajo Noviembre 2025 – Parte 1 00:00:00
- Grabación Noviembre 2025: Practica gratitud 00:00:00
- Cuaderno de Trabajo Noviembre 2025 – Parte 2: Practica gratitud 00:00:00